Олексій Мачехін - 27-12-2004 у 10:07
Мені цікава думка досвідчених батьків. Хто як і коли почав загортовувати
малюків?
Наша пані інструкторка радить вже (меньше 2 місяців дитині) після купання в воді 36
градусів обливати дитину водою в 25 градусів. При тому поливати з наг до шиї.
А як ви робите?
dr.Trollin - 27-12-2004 у 14:55
аби не задуже. бо зі мною пеерстаралися. мало крупняк не підхватив.
а взагалі -- чому Одразу 25°? але не 27??
Nazar - 27-12-2004 у 15:04
Ми гартували десь з 4 місяців. Температуру брали "на око", щоби була ледь
зимніша за температуру купання. В півтора року дійшли до 10-15градусного обливання -
тоді вже відчули реакцію Остапчика - він почав боятися купання. Тоді ми троха
перестали його обливати - наслідки пожинаємо зараз - він легко підхоплює інфекції.
Олексій Мачехін - 27-12-2004 у 15:19
>а взагалі -- чому Одразу 25°? але не 27??
Сам сенс загартовування в контрасті температур. І, відповідно, розширенні судин.
Наскільки я розумію, Дельта меньша за 10° не дає бажаного результату і обливання
втрачає сенс.
Розповідайте ще. Мені дуже цікавий такий досвід.
Grabchuk - 27-12-2004 у 17:57
Ми Таню обливаємо десь так з 6 місяців.
Але, коли до обливання береться тато - то температура градусів 25.
А якщо мама з бабусею - то не менше 29-30.
Правда, і в одному і другому випадку Тетянка страшенно задоволена.
Руслан Кравець - 14-12-2006 у 13:58
Чи міг би хтось розповісти для чого взагалі потрібне загартовування (як штучне
створення контрасту температур водою)?
Яка його мета і який ефект при цьому досягається?
Demyan - 14-12-2006 у 14:41
Мене в дитинстві загартовували, з 4 років на балконі - взимку (а тоді було холодно)
обливався в плавках. Наслідок - не хворів. Це робиться для того щоб організм не
реагував на перепади температур. Наприклад сидете в офісі де гарячо і виходити не
двір, дихнули холодним і все - насмарк. Правда це не спасає від інфекційних хворіб,
так як навіть при загартовуванні хворів всіма інфекційними - вітрянка, краснуха і
т.д.
Сергій Бєляєв - 14-12-2006 у 18:08
Багато думок висловлено, але більшість не зовсім вірні 
1. Сенс загартовування - стимулювати імунну систему дією низьких температур. Для
дітей це актуально тому, що вони в середньому хворіють на респіраторні інфекції 5-6
разів на рік (дорослі - 1-2 рази).
2. Організм повинен до такої дії поступово звикнути.
3. Починати треба з температури тіла (36 градусів). Кожні 3-4 дні поступово знижуємо
температуру на 1 градус.
4. Варіант "тато використовує одну температуру, а мама іншу небажаний". Постійно
використовується температура, визначена за методикою п. 3.
5. Менше 8-10 градусів опускатись не раджу (та й з крану нижчої температури вода
рідко коли тече).
6. Від перепаду температур загартовування не рятує. Різкий перепад, як у прикладі з
офісом, це як раз приклад, як зашкодити організму. Якщо сидите у занадто теплому
приміщенні, то виходячи на двір, треба і вдягатись відповідно, а не у сорочці на
короткий рукав вибігати
7. Вплив загартовування індивідуальний. Більшості допомогає уникнути
респіраторних інфекцій, зокрема, грипу. Але власний досвід говорить, що 100%
гарантії немає. Проте, загартовування + нормальний режим дня та харчування
імунітет підвищать, а, отже, якщо і доведеться хворіти, то недовго, у легкій формі і
без ускладнень.